おうち制限食の救世主!ウェルネスダイニングのうれしい特徴3つ

健康のために色々な食事を試しているけれど、なかなかうまくいかないな…何かいい方法はないかな?

あみぃ

食生活の改善には、ウェルネスダイニングがオススメ!提供内容や、オススメする特徴についてご紹介していきます。

ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な方や食生活を改善したい方向けに、制限食に特化したミールキットを提供。

簡単な調理で本格的な料理を作ることができ、手軽に健康な食生活を送れます

ウェルネスダイニングの、主な特徴はこちらの3つ。

  • 管理栄養士監修!制限食として利用できる
  • 制限したい悩みに合わせた4種類のキットがある
  • お得な利用法で気軽にお試しできる

それぞれの特徴と、ウェルネスダイニングの利用がオススメの方についてもご紹介していきます。

あみぃ

ウェルネスダイニングで、手軽に健康な食生活を手に入れましょう!

\初回は送料無料でお試しできる!/

包丁いらずで簡単に作れる制限食料理キット!

この記事を書いた人
  • 名前:あみぃ
  • アラフォー30代共働き主婦
  • 料理のレパートリーを増やしたい!
  • 今まで7種類以上のミールキットを利用
  • ミールキットの素晴らしさを発信♪
あみぃです
目次

ウェルネスダイニングのうれしい特徴3つ

画像引用元:ウェルネスダイニング 公式サイト

ウェルネスダイニングは、健康を意識するユーザーに人気のミールキット。

最大の特徴はこちらの3つ。

種類も豊富だし、自分にあった健康な食事ができそう!

ウェルネスダイニングの概要について、まとめた表はこちらです。

ウェルネスダイニングの特徴について、もう少し詳しくみていきます。

特徴①:管理栄養士監修!制限食として利用できる

ウェルネスダイニングは、制限食としての利用にとっても向いています!

オススメの理由はこちらです。

制限食とは、個人の健康や病気の状態に合わせて、塩分やカロリーを制限する食事のこと。

多くの場合は、医者に勧められて始める制限食ですが、実際は多くの方にオススメなんです!

健康診断で、生活習慣の見直しが必要な場合の改善にも向いています。

検査で脂質異常に少し注意って出てたし、自分もカロリーとか脂質を控えようかな…。

普段の生活で塩分を摂りすぎていると感じる方は、短い期間の制限食もオススメ!

ウェルネスダイニングのミールキットであれば、手軽に制限食を始められますよ♪

冷凍ストックOK!手軽な調理で本格的な料理を楽しめる

ウェルネスダイニングは、簡単調理で本格的な料理が作れます。

下ごしらえ済みの食材が冷凍で届くから、いつでも手軽に使えて、食材管理も簡単♪

自炊で制限食を作る場合は、薄い味付けと単調なメニューになってしまいがち…。

制限食を継続するためには、美味しく楽しい食事を続けることが大きな課題になるんです。

ウェルネスダイニングなら美味しくて豊富なメニューを手軽に作ることができます♪

すべてカットされ、味付けされた食材を、レシピ通りに調理するだけなのでとっても手軽!

味付けも、香辛料や出汁にこだわり、制限しつつも美味しい料理を実現しています。

栄養管理が手軽で長期間続けやすい

制限食にウェルネスダイニングを選ぶと、長期間の継続につながりやすいです。

ウェルネスダイニングでの、調理と栄養管理に関するメリットはこちら。

  • 最短10分!簡単な最低限の調理で手間が少ない
  • 1食あたりの栄養価が明記されており、管理が容易
  • 制限食が必要な人以外にも、満足感のある味付け

カット済み食材で、調理が最低限で、栄養もバッチリなんて完璧♪

自炊で制限食を作って、管理をする場合は、多くの手間がかかり大変…。

本来、制限食を作る場合、気にすべきことがとっても多いんです。

  • 使用する食材を都度計量
  • 食品や調味料など、すべての栄養素を把握
  • 家族のために、満足感の高い別メニューも調理

調理は手間だし、味付けも薄いから満足感が少なくなりがち…。

制限メニューを、毎回考えるのは大変なので、日々の食事のバリエーションも極端に少なくなりがちです。

ウェルネスダイニングなら、かかる手間を大幅に軽減し手軽にごはんを作れます!

制限食でも、美味しい味付けで満足感が高いので、家族にも同じメニューで提供可能。

手軽で、負担が少なく使えることで、長期間の継続にもつながりやすいんです♪

管理栄養士に食事や栄養に関する相談ができる

ウェルネスダイニングでは、食事に関する疑問を管理栄養士に直接相談できるんです。

日曜日と祝日を除く、9:30-18:00の時間であれば、電話で気軽に相談できます!

制限食を実施する上での不安や、疑問をプロに相談できるのは嬉しい!

一人ひとりに合った、具体的なアドバイスをしてくれるので、とってもありがたいサービスですね♪

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特徴②:制限したい悩みに合わせた4種類のキットがある

ウェルネスダイニングでは、現在4種類のキットが提供されています。

  • カロリー&制限食キット
  • 塩分制限料理キット
  • たんぱく&塩分調整料理キット
  • 栄養バランス料理キット

塩分やカロリーなど制限したい栄養素に応じて、購入するキットを選択できるんです♪

すべてのキットにおいて、和洋中のバリエーション豊かなメニューが提供されています。

提供されているメニューの一例はこちらです。

画像引用元:ウェルネスダイニング 公式サイト

価格はそれぞれのキットで、1人前7食分を購入すると次の通り。

  • たんぱく&塩分調整料理キット:4,900円(税込5,292円)
  • それ以外の3つのキット:4,800円(税込5,184円)

たんぱく質制限のキットの価格が、少しだけ高めに設定されています。

それぞれのキットについて、詳しく見ていきます。

カロリー&糖質制限料理キット

画像引用元:ウェルネスダイニング 公式サイト

カロリー&糖質制限料理キットは、摂取カロリーや、糖質を制限するのに役立つミールキット。

外食が続いた時など、カロリーや糖質の摂り過ぎが気になる方にオススメ!

1食あたりの栄養価は下記です。

  • カロリー240kcal
  • 糖質15g以下
  • 塩分2.5g以下

カロリーや糖質を同時に制限できるので、ダイエットにも効果的です。

塩分制限料理キット

画像引用元:ウェルネスダイニング 公式サイト

塩分制限料理キットは、塩分量をとにかく抑えたい方にオススメのミールキット。

塩分を抑えると味が薄くなりがちですが、出汁や香辛料による工夫で美味しく作られています。

1食あたりの栄養価は下記です。

  • カロリー270kcal
  • 塩分2g以下

他のキットでも塩分は控えめですが、塩分制限料理キットなら、特に塩分量を制限することが可能です。

たんぱく&塩分調整料理キット

画像引用元:ウェルネスダイニング 公式サイト

たんぱく&塩分調整料理キットは、カロリーを摂りつつもたんぱく質量を抑えたミールキット。

さまざまな食品に含まれるたんぱく質を、簡単に制限できるキットです。

たんぱく質の制限は、腎臓への負担を軽減したい方にオススメ

1食あたりの栄養価は下記です。

  • カロリー300kcal
  • 塩分2g以下
  • たんぱく質10g
  • カリウム500mg以下

提供価格が、他のキットが4,800円のところ、たんぱく&塩分調整料理キットは4,900円と少し高く設定されています。

栄養バランス料理キット

画像引用元:ウェルネスダイニング 公式サイト

栄養バランス料理キットは、塩分控えめで栄養満点のミールキット。

制限というよりは、健康的にバランスよく栄養を摂ることができるミールキットです。

1食あたりの栄養価は下記になっています。

  • カロリー270kcal
  • 塩分2.5g以下

栄養満点な食事に加え、カロリーも抑えられているので、ダイエットにも効果的♪

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特徴③:お得な利用法で気軽にお試しできる

ウェルネスダイニングは、使い方次第で、お得に利用することができます!

お得な使い方の例はこちらです。

ウェルネスダイニングは、気軽に始められて、長く続けやすいサービスになっています。

初回注文の送料が無料

ウェルネスダイニングは、初回注文時の送料が無料

味が気になる方や、制限食を試してみたい方向けに、まずは1週間のお試し利用もオススメ!

ウェルネスダイニングのミールキットは、都度購入の場合、送料が770円(税込)かかります。

初回の利用に限り、送料無料で利用することができます。

2ヶ月トライアルで送料無料

2ヶ月トライアルの利用も送料無料でお得な利用が可能です。

2ヶ月トライアルは7食か14食かを選択し、8週間の間、送料無料で利用できるサービス。

提供されている4種類のキットで、それぞれ1度だけ利用可能です。

まずは2ヶ月間、継続して制限食を試してみたい方にオススメ!

定期お届けで送料無料または半額

長く継続して使われる方は、定期お届けの利用がオススメです!

定期お届けにすることで、配送料を減らすことができますからね♪

  • 1人前7食の送料:385円(税込)
  • 1人前14食・2人前7食の送料:無料

定期利用の期間中も、必要に応じて休会したり反対に量を増やしたりなど、柔軟に利用できます。

配達の1週間前であれば、電話やメールで下記の変更が可能です。

  • 休会及び再開
  • 不要な週はスキップ
  • 追加注文(最短日でのお届け)

長く使われる方は、定期利用を使って、配送料をお得に利用しましょう♪

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ウェルネスダイニングはこんな方におすすめ

ここまでウェルネスダイニングの特徴と、提供されているキットの紹介をしました。

ウェルネスダイニングは、下記に当てはまる方に特にオススメです。

  • 健康上の理由で制限食を考えている
  • 健康な食事で食生活を改善したい
  • 料理にかかる手間を極力減らしたい

ウェルネスダイニングは、数あるミールキットの中でも特に制限食に力を入れているサービス

制限食メニューが豊富なので、様々な食事制限に対応しており食生活の改善に役立ちます!

手軽で美味しいから、負担なく制限食を続けられる!

カット済み食材で簡単な調理なので手間がかからず、忙しい方にもオススメ!

健康が気になる方食生活を改善したい方には、とってもオススメのサービスですよ!

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まとめ:おうち制限食の救世主!ウェルネスダイニングのうれしい特徴3つ

本記事では、ウェルネスダイニングの特徴と、利用がオススメな方についてご紹介しました。

ウェルネスダイニングには主に、下記3つの特徴があります。

ウェルネスダイニングは、制限食に特化したミールキット

幅広い制限メニューが用意されており、すべて簡単調理で、負担がほとんどありません。

あみぃ

お得な利用方法もあるので、まずはお試しでの利用もオススメです♪

ウェルネスダイニングを使って、バランスのとれた安心の食生活を手に入れましょう!

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