誰か……助けてくださいっ！！
あみぃそんな悲鳴が出るくらい、夕飯作りは私にとっての地獄でした。
- 疲れた体にむちを打ち、手際よく料理なんて無理でした。
- 節約しながら栄養があって美味しいものを作れない罪悪感もありました。
当時の私は本当に悩んでいて、憂鬱な毎日を送っていたんです。
ところが、試しにミールキットを導入した結果→楽すぎる！
あみぃもう天と地の差です！
- 最短10分で作れるし自宅に届けてくれるので、チラシを見て頭を悩まされることがない！
- 守銭奴の夫も驚くぐらい安くて美味しい！
- バランス良くバリエーション豊富！
- 普段作らないような料理もできて子供の食育にもなる！
時間もお金も節約になる「ストレスフリーな毎日」を始めてみませんか？
ミールキットが節約になるって本当？～自炊VSミールキット～
安いのは最初だけなんでしょ？
夫に相談したけどやっぱり高いと言われてしまった…
こちらの記事をご覧いただいているということは、こういった方が多いんじゃないんでしょうか？
先に結論だけ言うと【食材費のみ】で考えると自炊した方が安いです。
節約なのに食材費以外考える必要あるの？
あみぃあります！大ありですよ！
今回、具体的に節約になる理由を、次の3編に分けてお伝えいたします。
- 金銭面編（食費諸々）
- 買い出し編
- 調理工程編
ぜひ、ご家族を説得するネタとして参考にしてください。
金銭面編（食費諸々）
ミールキットを利用するのは夕食のことが多いと思いますので、ここでは夕食で比較させていただきます。
自宅での夕食時平均支出額は一人あたり約626円。
あみぃこの結果はちょっと高いなという印象ですが、ほかの質問サイトなどを見ると夕食は一人あたり500円以内におさめているようでした。
それに対してミールキット！
例えばワタミの『あっ！とごはん』を３人分週４、５回で注文した場合、１セット1,677円です。
つまり、一食あたり559円ですね。
あみぃあれ？思ったより安い？と思いませんでしたか？ちなみに『ヨシケイのプチママ』では一食あたり450円～500円くらいです。（※地域により異なる）
ミールキットを利用することで「健康維持」にも効果あり！
栄養バランスの良い食事を作る場合、一人あたり500円前後に収めるのは難しいはず。
一日一回だけでも栄養バランスの良い食事を摂る。
それだけで健康維持に効果があります！
自分や家族の健康が損なってしまうと…
- 仕事の欠勤が続き、出世が遠のく
- 病院代、薬代がかさむ
- 健康寿命が短くなる
あみぃ一食あたりの価格のみで考えれば自炊の方がお得ですが、栄養バランスが良くバラエティーにとんだ食事が摂れるなら、断然ミールキットの方が節約になると私は考えています。
買い出し編
スーパーでの滞在時間が平均30分以上の方は約22.6％。
これに加えて移動時間や自分の身支度、子供の準備など、多くの時間を取られてしまいますよね。
あみぃしかも子連れでスーパーに行けば泣いたり騒いだり、お菓子やおもちゃなど余計なものも買わされたりも……
それに対してミールキット！
自宅に届けてくれます！
食材を自宅に届けてくれると、主に次のメリットを私は感じています。
- コロナ禍でスーパー滞在時間が少なくなるのは嬉しい！
- 届いた食材は無駄なく使えるのでゴミも少ない！
- 豪雨や雪の日に大変な思いをすることもない！
- しかもヨシケイなどで宅配キット貸出をした場合は置き配もしてくれる♪
あみぃ買い出し工程の苦労と苦悩を考えると、断然ミールキットの方が時間や労力の節約になると私は考えています。
調理工程編
調理時間は平均１時間以上…内訳としては、調理工程の献立を決める時間は17.5分、調理をする47.3分
あみぃ思った以上に料理って時間がかかっているんです…
それに対してミールキット！
最短10分～長くても20分程度です。
食材がカット・下ごしらえ済みの物は、まな板も汚れずに済むので洗い物も少ないです。
つまり、後片付けの時間も節約できるんです！
あみぃこれは言わずもがな断然ミールキットに軍配があがりますね！
その他☆お得情報
まだまだミールキットのメリットはありますよ！
- 普段作らない料理も作るのでレパートリーが増える！
- 行事ごとの特別献立もあるから子供への食育にもつながる！
- 栄養士監修、食材の産地も書かれていて安心！
- 離乳食用とりわけレシピ、アレルギー食や病人食に対応したメニューもある！
- 必要分の食材のみ届くのでとってもエコ♪
- 1日分から頼むことも日数変更もできる！
- 料理ができないと自負する夫でも作ることができる！
あみぃこのように、ミールキットを利用することでたくさんメリットが得られます！
ミールキットが向いていない人は？
ミールキットはとてもお得だとお分かりいただけましたでしょうか？
しかし残念ながら、ミールキットが向いていない人もいます。
- 節約を突き詰めている方
- 献立を考えるのが好きな方
- 極端に好き嫌いが多い方
一方で、次のような方ならミールキットは向いているでしょう。
お試し期間だけ安いからお試しだけしてみよう！
料理は好きだけど最近マンネリだな……
これを機に好き嫌いを減らしたい！
あみぃ実際に試してみなければ分からないメリットがあるかもしれませんよ！
高コスパ！ミールキットサービスTOP３！
ミールキットが良いのはわかったけど、結局どこがいいの？
あみぃはい、そこが気になりますよね…！
自分で調べるのは手間かと思いますので、私が試したミールキットでのオススメTOP3をご用意しました！
＼私が試したミールキットでのオススメTOP3／
| ヨシケイ | PAKUMOGU | Amazonフレッシュ | |
| 価格 | 500円弱～ 送料無料 | 559円～ 送料込み | 500円前後～ プライム会員のみ送料無料 |
| 内容 | ４コース | コースなし ２種類から選択可 | コースなし 数十種類あり |
| 長所 | 10分～15分で ２品調理可能 | 80%の 子供から支持あり | お届け時間 最短２時間 |
| 短所 | 量が少なめ | 定番料理が多い | 関東エリア 限定 |
簡単に言うと、次のような感じです。
- 早く作りたい！→ヨシケイ『Cut Meal』
- 乳幼児がいて離乳食も安く手作りしたい。→ヨシケイ『プチママ』
- 料理嫌い！家族に好き嫌い多くて困っている。→PAKU MOGU
- 体調悪い時などたまに頼みたい。→Amazonフレッシュ（※Amazonプライム会員：関東限定）
あみぃ詳しくは上部リンクから公式サイトをご覧ください。
結論：高コスパ？いいえ、神コスパです！！
今回の記事では「高コスパ！らくらく節約ミールキット☆夫も子供も大満足☆」を書きました。
最後に大事なポイントを振り返りましょう！
- ミールキットって節約になるの？
-
なります！！
- ①金銭面編（食費諸々）→勝者ミールキット！
-
自炊は食材費のみだと安いのですが、次の点でミールキットが勝っていると私は考えます。
- 栄養バランス
- バラエティに富んだ献立
- 偏った食事によるデメリット（健康寿命の短縮、欠勤、病院代など）
- ②買い出し編→勝者ミールキット！
-
自炊で買い出しに行く場合は『準備時間』『移動時間』『不測の事態』がつきもの。
自宅に届くミールキットではそのような心配がありません！
- ③調理工程編→勝者ミールキット！
-
自炊では平均調理工程時間が平均１時間以上。
一方のミールキットは最短10分！
あみぃこれはミールキットの圧勝と言っても過言ではありませんね！数値化した結果「こんなに節約になっていたなんて！」と私自身も驚いております！
私にとってミールキットとは、ずばりこんな感じ！
- おいしくて良いものを安く！
- 簡単に！手作りで！
あみぃそんな魔法みたいな願望を叶えてくれる救世主！ミールキットを使い始めて本当に良かったです。
いつも忙しくイライラしていた私…。
でも、ミールキットを導入してからは「ママ、ニコニコしてて可愛いね♡」と子供からも褒められました。
お試し期間は本ッ当にお安いので、一度ミールキットを試してみてはいかがでしょうか？